РГПУ им. А. И. Герцена передал китайским тренерам методики, позволяющие на раннем этапе выявлять риски травм у спортсменов. Учебный семинар «Профилактика травматизма и восстановление спортсменов» проводился для специалистов Циндаоского колледжа (провинция Шаньдун, Китай). В программу вошли лекционная часть, диагностические тесты и практические занятия. Участники познакомились с упражнениями кинезиотерапии, протестировали приемы реабилитационного массажа и освоили механотерапию для позвоночника и суставов.

Как рассказал заведующий кафедрой физической реабилитации и адаптивного спорта Герценовского университета Анатолий Шевцов, травма способна прервать многолетнюю подготовку спортсмена и лишить его участия в главных соревнованиях карьеры. Профилактика травматизма и полноценное возвращение в спорт остаются одними из ключевых направлений современной спортивной науки.

«Мы ищем способы заранее увидеть слабые места, распознать сигналы, которые подает организм, чтобы вовремя изменить тренировочный процесс. Профилактика становится такой же неотъемлемой частью подготовки, как техническая и физическая работа. Тренер, который умеет вовремя заметить риск, сохраняет здоровье спортсмена и результат многолетнего труда», — подчеркнул Анатолий Шевцов.

Он представил китайским специалистам методики, которые помогают выявить предикторы заболеваний и травм. Речь идет о ранних признаках того, что спортсмен находится в зоне риска. Ученые Герценовского университета в области физической реабилитации разрабатывают способы заранее увидеть слабые места и распознать сигналы организма, позволяющие оперативно поменять тренировочный процесс.

«Грамотное восстановление после травмы имеет не меньшее значение и требует возвращения силы, подвижности, координации и уверенности в собственном теле. Это необходимо для предотвращения повторной травмы. Подход строится на научной основе. Он объединяет точную диагностику, продуманные методики физической реабилитации и постоянный контроль состояния спортсмена. Такая работа требует участия ученых, тренеров и специалистов по реабилитации. От нее во многом зависит продолжительность и успешность спортивной карьеры», — пояснил герценовский эксперт.

По его словам, институт физической культуры и спорта РГПУ им. А. И. Герцена работает в этом направлении: созданы и продолжают создаваться методики, которые позволяют предупредить травму и обеспечить быстрое возвращение спортсмена к тренировкам при ее возникновении. Особое место среди разработок занимают немедикаментозные способы физической реабилитации: кинезиотерапия, методики реабилитационного массажа и механотерапия. Они восстанавливают работу мышц, суставов и опорно-двигательного аппарата без лекарственной нагрузки на организм.

Китайскую делегацию возглавили начальник отдела организационной и кадровой работы Циндаоского колледжа Яо Минфан, заместитель директора Института физического воспитания, главный тренер футбольной команды колледжа и главный тренер мужской сборной Хоу Чжицян.

«Многое из того, что нам представили, имеет практическую ценность. В футболе нагрузки предельно высоки, а травмы остаются неизбежной частью игры. Нас особенно интересует научное сопровождение футбольных команд. В этом направлении мы видим большие перспективы для совместной работы и планируем развивать сотрудничество с РГПУ им. А. И. Герцена», — подчеркнул Яо Минфан.

Напомним, ранее специалисты РГПУ им. А. И. Герцена разработали цифровой комплекс для мониторинга состояния здоровья футболистов. Полипараметрическая модель с применением цифровых технологий способна рассчитывать уровень действия функциональных систем организма, своевременно выявлять слабые звенья в опорно-двигательном аппарате и вовремя получать информацию о перетренированности спортсменов. Кроме того, герценовские эксперты на первом выездном совещании Медицинского комитета Российского футбольного союза (РФС) предложили в работе со спортсменами перейти от реагирования на уже возникшую травму к непрерывному сопровождению: профилактике перегрузок, оценке функционального состояния, применению восстановительных технологий и безопасному возвращению к тренировкам и соревнованиям.