Специалисты РГПУ им. А. И. Герцена представили рекомендации для родителей, чьи дети растут в условиях цифровизации. Исследователи отмечают: современные школьники все чаще испытывают трудности с концентрацией внимания, запоминанием информации и живым общением. Целесообразно не запрещать гаджеты, а создавать среду, в которой ребенок тренирует познавательные навыки, учится критически оценивать информацию и сохраняет связь с реальным миром, сообщила директор института психологии РГПУ им. А. И. Герцена Светлана Безгодова.

«Цифровая среда давно стала для детей естественной средой обитания. Учеба, общение, игры, поиск информации — все это происходит в несколько касаний. У такого мира есть очевидные преимущества: скорость, доступность знаний, разнообразие форматов. Но есть и риски, к которым детская психика не всегда успевает адаптироваться», — рассказала Светлана Безгодова.

Эксперт выделяет несколько феноменов, которые характеризуют эти изменения. Это google-эффект, когда человек перестает запоминать факты, поскольку знает, что может найти их в любой момент. Клиповое мышление — привычка воспринимать мир фрагментарно, короткими блоками. Это удобно для соцсетей, но мешает работе с текстами, требующими погружения и выстраивания связей. Цифровая скука — это состояние, когда реальная жизнь кажется недостаточно яркой по сравнению с экраном. Ребенок привыкает к постоянной стимуляции и начинает заполнять паузы телефоном: в очереди, за едой, при первых признаках бездействия. Рядом с этим возникает цифровая прокрастинация — откладывание важных дел в пользу просмотра лент и роликов.

По словам Светланы Безгодовой, из-за повсеместной цифровизации меняются и социальные навыки. Дети все чаще ориентируются на внешние признаки популярности, стремятся к обратной связи в режиме 24/7, легко прерывают контакт без учета желания собеседника. «Избегание становится привычным способом справляться с трудностями. В цифровой среде проще уйти от разговора, не отвечать, выйти из чата. Эти модели постепенно переносятся в офлайн-общение», — отметила она.

Особое внимание в исследовании уделено формированию цифровой идентичности. Ребенок определяет себя через цифровой опыт. С одной стороны, это дает рост ценности индивидуальности, самообразования, здоровья, с другой — формирует установку на быстрые достижения, снижает интерес к учебе и порождает сопротивление опыту старших. При этом стремление к самостоятельности нередко сочетается с ощущением одиночества и психологической уязвимостью. Дети становятся доступны для интернет-травли и опасных контактов. Граница между допустимым и недопустимым для них размывается.

«Наша задача — помочь ребенку выстроить осознанное взаимодействие с гаджетами. Родителям стоит создавать ситуации, в которых ребенок учится удерживать внимание, искать решения самостоятельно и проверять информацию. Это навыки, которые не формируются сами по себе», — подчеркнула психолог.

Один из приемов — устно задавать вопросы и просить устного ответа без обращения к поисковикам. Полезно дать ребенку время подумать, вспомнить, сопоставить известные факты. Это тренирует память, аналитическое мышление и снижает зависимость от внешних источников. Важное значение имеет включенность в реальную среду: спорт, творчество, бытовые дела, настольные игры — любая деятельность, при которой ребенок взаимодействует с предметами и людьми напрямую. Это возвращает его в мир, где нельзя «свайпнуть» задачу или получить готовый ответ одним запросом.

«Самое важное, ребенку всегда нужна поддержка взрослого, понятные границы и помощь в осмыслении собственных чувств и поступков. Не стоит забывать, что даже самый самостоятельный в сети ребенок — это все еще ребенок, который ищет опору в реальности», — заключила Светлана Безгодова.